要说明2016年里约热内卢奥林匹克运动会龙清泉这次胜利的难度，重点并不在于他举起了多少重量，而是他过去几年的经历，以及这次胜利的对手。
先说经历。在严润哲抓起134公斤（比他以往的最好成绩又提高了3公斤），而龙清泉抓举135公斤失败后又加到137公斤的那一瞬间：
2010年世锦赛，龙清泉抓举127公斤开把，第一次试举失败，第二次试举再次失败，直到第三次试举才勉强成功，最后总成绩排在吴景彪之后名列第二。
2011年世锦赛和2012年奥运会龙清泉都没有参加。
2013年世锦赛，龙清泉挺举157公斤开把，第一次试举失败，第二次试举成功，第三次试举加到163公斤再次失败，最后总成绩排在因肘关节脱臼只举起了开把162公斤的严润哲之后名列第二。
2014年世锦赛，龙清泉挺举160公斤开把，第一次试举成功，第二次试举加到163公斤，失败，第三次试举再次冲击163公斤，还是失败，最后总成绩排在严润哲和石金俊之后名列第三。
2015年世锦赛，龙清泉抓举131公斤开把，三次试举全部失败，连排名资格都没有……
对绝大多数人来说，失败的次数多了，就会对此感到麻木，进而把失败变成一种习惯。当然，也有少数人能够把每一次失败的痛楚积累成心底蓄势待发的动力，最后猛然迸发，摧毁一切心魔和对手。但这只有在迸发之后才能得到确证，而在迸发之前，即便是当事人自己，也不可能对最终的结果有百分之百的把握。
幸好，龙清泉用实际行动证明了自己属于那极少数人的行列，抓举137公斤成功不仅意味着他建立了对严润哲3公斤的优势（考虑到体重因素实际是2公斤），更意味着长久以来困扰他的心魔的祛除。从这点来说，本次比赛最关键的一举并不是最后的挺举170公斤成功，而是抓举137公斤的成功。在这一举之前，这场比赛更像是龙清泉和严润哲各自对自己的挑战（严润哲把自己的弱项抓举的最好成绩又提高了3公斤，而龙清泉则战胜了心魔），而在这次试举之后，整场比赛才真正回归到两位往届冠军的正面对决。
再说对手。在参加本届奥运会的外国举重运动员里，严润哲绝对是最值得尊敬的对手，可能没有之一。如前所述，2013年世锦赛上，他在试举170公斤时左肘脱臼，登台领奖时左臂被绷带吊在胸前：
（严润哲试举170公斤失败跌倒，痛苦地捂住脱臼的左肘。）
（严润哲虽然胳膊脱臼但还是拿下冠军，吊着胳膊登台领奖。）
然而仅一年后他就卷土重来，在2014年仁川亚运会上挺举起曾经使自己受重伤的170公斤，拿下亚运金牌。又一年后他在休斯敦世锦赛上挺起171公斤，再次刷新自己保持的世界纪录，顺带成为当下举坛的挺举第一人。即便是在本次比赛右肩负伤的情况下，他仍然在第二次挺举169公斤失败后咬牙在第三次试举中举起了这个超过他自身体重三倍的重量。要知道，在举重运动百余年的历史上，能够挺举起自身体重三倍重量的，一共也就六人而已。
正是这样一位伟大的对手，才更衬托出龙清泉此次胜利的伟大。
最后才是举起的重量。百年奥运举重史上有过许多堪称神迹的个人表演，例如1980年的瓦尔达尼扬，1988年的苏莱曼诺尔古和扎哈列维奇。也有过许多群雄逐鹿，激烈程度堪比一场战争的巅峰对决，例如2000年的男子105公斤以上级。但从未有过一场比赛的竞技水平能达到本场比赛的高度：两位强项都是挺举，都能挺起超过自身体重三倍的重量的运动员正面对决，最后将冰封16年的世界纪录一举刷新（1988年的男子60公斤级也是两位能挺举三倍体重的运动员正面对决，但那次比赛托普洛夫被举重之神虐惨了……）。从这点来说，本次比赛完全有资格竞争百年奥运举重史上水平最高最精彩的比赛，甚至说它就是第一，也毫不为过。
总而言之，龙清泉的这次胜利是对过往困扰自己的心魔的胜利，是对一位拥有钢铁般意志力和强悍实力的伟大对手的胜利，是对超过自己体重三倍的杠铃的胜利。如无意外，这枚金牌很有可能就是本届奥运会中国代表团含金量最高的一枚金牌！
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2016里约奥运的金、银、铜奖牌，巴西铸币厂花了上百名人力，终于在奥运前夕打造好 500面奥运奖牌。CNN、《路透社》、《美联社》综合报导，对于负责製造奥运奖牌的师傅来说，从设计到铸造奖牌宛如一趟结合艺术与科学的旅行。
巴西铸币厂内，上百名工作人员待在厂内秘密制造出超过 500面奥运奖牌，每一面大约得花上两天的时间才能出厂。
雕刻师正小心翼翼地刻著奖牌模型上正面的胜利女神图像。
其实，这次的里约奥运金牌并非纯金，而是由 494公克的银和 6公克的金打造而成，外界也很好奇为什么奥运金牌不是金的。
奖牌制作团队负责人说：「我们的营运商和某些我们的开发人员也有一样的问题，我们可以打造出纯金的奖牌，但我们都知道这有多贵。所以金牌并不是纯金的。」
以目前的市价来看，一面里约奥运金牌价值 587美元。四年前的伦敦奥运，当时金价创新高，连带金牌市价也跟著水涨船高，一面价值高达 708美元，堪称近代奥运史上最值钱的金牌。
简言之，从 1912年在瑞典斯德哥尔摩举办的夏季奥运最后一次以纯金打造金牌后，国际奥委会(IOC)就以成本考量为由，明定奥运金牌内纯银至少佔 92.5%，而纯金至少要有 6公克。
奥运主办单位向媒体秀出闪闪发光的金牌，这次盛装奥运奖牌的盒子也很特别，是以厚实的木头打造出温润的质感。
这一次，里约奥运奖牌更是奥运史上最环保的奖牌。举例来说，奥运金牌中的纯金在提炼时并没有使用水银，过去人们常常用水银将黄金从金矿中提炼出来，但水银如果没有处理好会对生态系造成破坏。
银牌和铜牌也大多由回收物制成，银牌部分原料来自回收的镜子和X光片，而铜牌原料跟巴西铸币厂拿来做铜币的原料相同。此外，连接奖牌的饰带中塑胶的部分也来自回收原料。奖牌制作团队负责人贝尔伯兹以此为傲，他说永续发展是整个奖牌制作团队重要的目标。
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音乐是全世界通用的语言。在四年前的伦敦奥运会上，东道国英国就利用开幕式和闭幕式的机会，尽情地展现了他们作为国际流行音乐领军人的江湖地位。特别是闭幕式几乎像一场穿越多个时代的大型现场音乐演唱会。而在北京时间周六凌晨开始的2016年里约奥运会开幕式上，仪式组织者也试图通过推出三位音乐大使——著名的本土音乐人的音乐，来对巴西文化进行阐释，通过“音乐”这门世界语言，将巴西与全世界的距离拉近,里约奥运开幕式 你将听到的巴西音乐。
第一位：盖塔诺·维洛索
盖塔诺·维洛索1942年出生于巴西北部的巴伊亚。他的音乐受到了很浓郁的巴伊亚当地音乐的影响，浪漫而轻柔，同时融入了北美流行以及非洲音乐。在成年之后，他与妹妹到了里约，并很快成名。在上世纪六七十年代，他的音乐在巴西和南美非常受欢迎，并且在非洲和欧洲以及中东也有流传，赢得了世界性的声誉，同时在以后很长一段时间里影响了巴西流行音乐人。如果看过王家卫《春光乍泄》这部电影，也许也会对他在电影中的那首《cucurrucucu paloma（咕咕叫的鸽子）》印象深刻。奥运会开幕式后的8月7日，盖塔诺·维洛索将迎来他的74周岁生日，恐怕没有比参与这样一个盛典更好的生日礼物了。
第二位：吉尔伯托·吉尔
吉尔伯托·吉尔1942年6月24日出生于巴西东北工业城市萨尔瓦多。从少年时代起，他就开始演奏音乐。上世纪六十年代，他与盖塔诺·维洛索一道致力于巴西社会的公正和进步，并在他们的音乐中将巴西的桑巴、民歌融合，创造出自成一派的热带乐风，并引领了一场“新音乐运动”，成为六十年代巴西新音乐运动和热带乐风的关键人物。因为他们的新音乐运动总是在歌词中抨击时政而被当时的军政府视为威胁。1969年吉尔与维洛索等被驱逐出境，吉尔寓居伦敦，1972年重返巴西巴伊亚州继续其音乐生涯并涉足政治，在2003年至2008年间曾担任巴西文化部长，致力于本土音乐的保护和传播。
第三位：安妮塔
出生于1993年的安妮塔是巴西当代流行音乐巨星，安妮塔是她的舞台艺名，她出生并成长于本届奥运会的举办城市——巴西的里约热内卢。她将当代流行音乐、嘻哈、雷鬼以及牙买加舞厅音乐等等音乐元素融入她的音乐当中，展现出了里约贫民窟的特有节拍。安妮塔曾在2013年获得拉丁格莱美奖。
中国奥运代表团第45个入场
北京时间周六7时开始的里约奥运会开幕式，据报道总共有1.2万名来自各个国家和地区的运动员以及多国政要将出席开幕式。中国奥运代表团将在所有参加出场式的代表团中第45个出场，预计300人左右参加。
奥运会开幕式的一个重要环节，就是运动员入场式。按照传统，来自古代奥运会发源地的希腊代表团会第一个入场，随后代表团根据字母顺序入场，中国奥运代表团将在所有代表团中第45分出场。最后入场的则是东道主巴西代表团。
而如何让运动员除了走一个过场，也参与到这场欢庆盛典当中，同时参与到展现奥林匹克精神的活动当中呢？北京奥运会就在入场式环节，在运动员的必经之路做了准备，让运动员经过时踩出奥运五环的颜色。本届奥运会开幕式的设计者，则让所有参加里约奥运会的运动员们在开幕式上扮演一个重要的角色。就是把一颗树苗种在图腾里，并让它在奥林匹克公园里逐渐长成一个拥有1.2万棵树木的大森林。事实上，森林也非常符合巴西的特色。60%面积位于该国境内的亚马逊热带雨林正是世界上最大的热带雨林。
目前可以肯定的一点是，参加里约奥运会开幕式的演职人员将在6000人以上。因为在之前的开幕式首次带妆彩排中，当时出现在马拉卡纳的演职人员就在6000人以上。此外，尽管节俭将是本届奥运会开幕式的一大特色，但组委会还是将在开幕式现场使用2000支光枪、3000公斤烟花以及109个探照灯来营造效果。
负责人说“我们希望通过开幕式让所有人带回家的一个消息就是‘宽容’。现下的世界是紧张的，我们希望能够让人们通过开幕式能够变得更加宽容。”
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据媒体最新报道，Netflix上的影视内容通常都有很严苛的版权播放限制，譬如在美国市场允许播放的内容，在英国就未必享有相应的授权。一些用户为了“解决”这个问题，便采取了利用VPN来伪装自己IP的技术手段。此举显然让版权商感到不满，Netflix也表态会在未来数周里启动屏蔽VPN跨境看视频行为的计划。
用VPN跨境看Netflix视频
“那些使用代理或者解锁工具的用户，未来将只能够观看其所在地区享有的版权内容。”Netflix表示，“我们采取了与其他公司一样或类似的监测方法。这项技术会持续进步，我们会积极推动。”
由于版权限制的原因，Netflix一直以来都不允许用户跨国界、跨地区观看影视内容。不过用户通常可以通过一些技术手段来伪装他国IP，其中VPN跨境代理是一项较为普遍的技术。
Netflix从去年起便已开始针对VPN的使用实施限制
“我们在夸全球范围的内容授权方面取得了一定进展……但距离我们真正能为每一个人都提供同样的内容，还有很长的路。”Netflix指出，“不过在此期间，我们会保持对版权协议有关地域限制的规定予以尊重。”
目前全球很多国家和地区仍然无法直接访问到Google Play应用商店，所以受限制的地区是无法直接下载到近期风靡全球的Pokemon Go（口袋妖怪: Go）。但若你有兴趣折腾，可以根据本文提供的APP安装包来折腾折腾。
不过要提醒大家的是，现在国内Android用户如果要玩Pokemon Go（口袋妖怪: Go）的话，需要满足以下条件：
（1）拥有一台可进行root的Android手机，安装Pokemon Go（口袋妖怪: Go）Android客户端；
（2）拥有一个具备美国或者新西兰线路的VPN账号（你可以通过本站选购）；
（3）需要进行GPS虚拟定位（这类游戏如果需要虚拟定位，其实已经失去了意义）；
（4）拥有一个Google账号，可以通过连线VPN注册，推荐使用FlyVPN，速度和稳定性都是一流的。
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《精灵宝可梦Go(Pokémon Go)》已经正式解锁香港区，是继日本之后正式开放的第二个亚洲区域。《精灵宝可梦Go》7月6日正式上线，率先开放的区域只有澳大利亚，新西兰以及美国。大约一周之后，任天堂官方又解锁了另外26个国家，上周五终于解锁日本区，标志这款手游在亚洲的运作正式开始。
尽管《精灵宝可梦Go》解锁亚洲区有些姗姗来迟，但这丝毫不能组织玩家对这款手游的喜爱。另外就算官方没有正式解锁，玩家也可以通过VPN和模拟位置来率先体验游戏，这下大家可以更快捷的使用香港VPN来解锁精灵宝可梦 Pokémon Go了。
当然，由于这款手游需要玩家到真实世界中去探索并收服精灵，因此难免会引发人们对安全的担忧，比如有玩家发现了尸体，有玩家在路上遭遇抢劫，有玩家驾车抓精灵发生车祸，这些都是游戏产生的负面作用。不过只要理性玩耍，这款手游不失为一种减肥的好工具。
而提到香港和《精灵宝可梦》，今年5月份的时候还传出香港玩家抵制任天堂在大中华区采用这一统一译名，不过终归来说任天堂终于推出了《精灵宝可梦：太阳/月亮》官方简/繁版的《精灵宝可梦》游戏的确让人感慨，但是《精灵宝可梦Go》何时进入中国大陆目前还是个未知数。
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作为手游界的老司机们，永远先人一步体验最新最热游戏是最基本的“素养”。当Pokémon GO以燎原之势席卷全球之时，不管是iOS系还是Android系无一不跃跃欲试。当软硬件均已就位，大家得到的消息是这样的：据Pokémon GO官方FB消息，近日会在全球开放，但是不包括中国大陆，中国太晚，朝鲜，古巴，伊朗等国家。
残酷的事实面前，玩家们仍然轻车熟路的打开了靠谱的VPN注册了美服APP store账号（美国区或者澳洲区都可以）或者登陆Google play，顺利下载并安装好了Pokémon GO。锁了区可以换区，被墙可以买VPN梯子翻墙。
Android用户需要准备的：
一台能装谷歌Play市场的Android机；
一个谷歌账号的账号（用于登录）；
一个靠谱的VPN（验证Google账号使用，之后可以关闭）
iOS用户需要准备的：
一台iPhone5s以上的手机
一个谷歌账号的账号（用于登录）；
一个美国区、澳洲区的Apple ID（切换用于下载）
一个稳定好用的的VPN（验证Google账号使用，之后可以关闭）
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从历史的教训中我们得知，在一场政变当中，企图推翻政府的一方，掌控媒体讯息为当务之急。不过就在上周发生的土耳其军事政变，军方似乎百密一疏，漏掉了最关键的来源管道：网络。
那一夜，土耳其的民众能获得的讯息几乎都来自社交媒体平台，而他们还得要使用 VPN 来规避当地的网络限制。然而，当土耳其政府发现这次社交媒体竟然可以帮到他们的忙，对抗叛军，便立刻解除了防火墙。“顿时间，大量资讯在街头巷尾间流窜。原本由政府掌控的电视频道虽然落入叛军手中，但电视却被民众纷纷抛诸脑后，没几个人在收看军方的政变声明。”
在这个推特跟FaceBook时不时就会被封锁的国家，却在政变期间，从街头抗议者一方流出数十部直播视讯。当地凌晨两点左右，推特正有超过 80 个在伊斯坦堡的 Periscope 直播。相较之下，同一时间英国伦敦只有 30 个，美国旧金山只有 2 个而已。就连土耳其总统艾尔多安（Recep Tayyip Erdogan）也从飞机上透过 iPhone 的 FaceTime 视讯和电视台连线，向民众宣称他还活着且情况一切都在他掌握之下。
这说起来其实颇为讽刺。毕竟艾尔多安曾经将社交媒体比喻为“谋杀者手中的一把刀”，且因为担心这种发声管道力量太过强大，数年来不断封锁网络，还将冒犯到他的新闻记者与抗议人士纷纷打入大牢。但为了打败政敌，他似乎只能诉诸过去他打压不遗余力的社交媒体，没有别的选择。
许多人指出土国军方的失算，在于没有封锁网络，导致消息走漏。如 2011 年阿拉伯之春的埃及政府便知道要瘫痪网络，让该国如同与世隔绝。不过，即使是土国军队的长官，也需要彼此联系，因为他们就是利用FaceBook app 传送加密讯息到网络上，在一个称作 yurta suhl b iziz（我们是和平之国）的聊天室组织移动的。于是，网络的持续开放，让政府方有了可趁之机。
政变期间，在电信公司协助下，艾尔多安在星期六凌晨 2:22 通讯息给所有 Turkcell 通讯服务的客户，呼吁他们站上街头捍卫国家。数小时后，从土耳其政府内部发出一封简讯到 Vodafone 集团用户的手机，庆祝政变失败。事后 Turkcell 的CEO Kaan Terzioglu 告诉电视台，是他们帮总统和首相传递讯息的，Vodafone 的发言人也承认送出那封简讯是来自政府的明确指示，但拒绝表示公司涉入此事件多深。
近年来凡有政治动荡，社交媒体总是占有一席之地。天下大事传播的方式已经彻底翻转，有了FaceBook和推特，公民记者可以亲上火线纪录第一手现场状况。不过，这场政府与军方的交锋，除了社交媒体外，传统媒体播送总统直播的画面与传递简讯也起到相当大的作用，依然不能忽视。可以说，是靠新旧媒体的结合，才让总统艾尔多安胜出的吧。
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《幻城》是由鞠觉亮执导，沈芷凝编剧，冯绍峰、宋茜 、马天宇、张萌、麦迪娜、金喜善、胡兵、邵兵等联袂主演的古装玄幻剧 。该剧根据郭敬明小说改编，讲述了冰族与火族两大神族世代征战的故事 。该剧于2016年7月24日登陆湖南卫视钻石独播剧场，每周日、周一、周二晚22：00两集连播。届时网友可以直接在腾讯视频、芒果TV、优酷、土豆、爱奇艺、搜狐视频、PPTV、乐视视频网站上在线观看视频全集，海外想要绕过网络版权限制，需要借助海外翻墙回国内的VPN软件，其实原理很简单，就是连接中国大陆的IP地址，就会被网站识别为中国大陆用户，就可以像在大陆一样在线观看视频了。
《幻城》最详细的剧情介绍
冰族与火族是远古传说中的两大神族。在一次百年大战之后，火族大败，而冰族——幻雪王国王室的年轻一代仅剩下卡索和樱空释两位王子。在王位更迭过程中，卡索先后失去爱人和弟弟樱空释。登上王位后，卡索意外发现冰族圣地幻雪神山内有邪恶力量存在，他和六位身怀绝技的部族年轻人进入神秘莫测的幻雪神山，与占据神山的渊祭斗智斗法。然而当他们打败渊祭强大的四大护法之后，才发现一切都是渊祭布下的惊天阴谋。期间卡索也费尽艰辛寻找失散的爱人和弟弟，然而樱空释却被渊祭送入火族，记忆全失的他成为了火族王子。当冰族与火族再次爆发大战时，这对昔日的亲兄弟面临生死对决。最终关头正义唤醒良知，兄弟相认，主谋渊祭也得到了应有的惩罚。
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最近一档为《中国新歌声》在中国大陆非常火爆，其实也是中国好声音第五季，可惜很多海外华侨，出国留学的朋友或港澳台同胞都想在网上观看，但往往碰到地区限制的问题，而不能观看，如何打破这个魔咒呢？今天，让我来介绍一个无障碍海外看国内大陆网络视频的法宝：FlyVPN，利用这个翻墙神器就可以在海外解锁优酷、腾讯在线观看《中国新歌声》。
《中国新歌声》是中国大陆最为火爆的音乐节目
《中国新歌声》是由浙江卫视联合星空传媒旗下灿星制作打造的大型原创励志专业音乐评论节目。自2016年起，系列节目不再引进国外版权，而是采用原创模式。 节目四位固定导师为周杰伦、汪峰、那英、庾澄庆。《中国新歌声》是一档优质的音乐类节目。四位导师通过盲选选择自己心仪的学员组成战队，并带领自己的战队进行战队内和战队间关于音乐的对抗。《中国新歌声》于2016年7月15日起每周五晚21:10在浙江卫视首播，网络由优酷网和腾讯视频联合独播。
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